Autor článku: Peter Planieta

• 2 šálky tekutého ryžového mlieka Provamel
• 1 šálka kukuričných lupienkov bez cukru
• 2 pl nesírených hrozienok (kustovnica, datle…)
• vlašské orechy

Ryžové mlieko ohrejeme, zalejeme ním kukuričné lupienky, pridáme hrozienka, poprípade kustovnicu, či datle a na záver pridáme opražené vlašské orechy.

Posilňuje hlavne element ZEM – žalúdok, slezinu a slinivku, ale aj element OHEŇ a KOV