KategóriePolievky Zdravé recepty

Polievka letná BZL

Autor článku: Peter Planieta

  • 1,5 l vody
  • 1 ks stredne veľkej cibule
  • 5 cm riasy Wakame
  • 1 ks stredne veľkej mrkvy
  • 1 ks petržlenu
  • 1/2 hlávky stredne veľkého kelu
  • 1 pl bieleho Misa
  • štipka soli
  • petržlenová vňať


Cibuľu nakrájame na polmesiačiky a opražíme na sucho spolu s nastrúhanou mrkvou, petržlenom a na rezance pokrájaným kelom. Zeleninu zalejeme horúcou vodou a privedieme do varu. Znížime plameň a pridáme riasu Wakame vopred namočenú a na kocky nakrájanú, ochutíme soľou a varíme 12 minút. Po dovarení pridáme biele Miso a najemno nasekanú petržlenovú vňať.