0 ks tovaru
0 € s DPH
detail košíka
Telefonické objednávky
0911 112 296

Kaša špaldová s BIO čokoládou

Kategórie: Raňajky
Autor článku: Peter Planieta

Bezlepkové jedlo ak namiesto špaldovej krupice použijeme kukuričnú krupicu. 3 – 5 porcií
  • 1 šálka špaldovej krupice
  • 2 pl sušeného ryžového mlieka
  • 1 čl riasy Arame
  • 5 pl BIO hrozienok
  • 4 pl kustovnice
  • ¼ čl škorice
  • lúpané mandle

Tri šálky filtrovanej vody privedieme k varu, za postupného miešania nasypeme ryžové mlieko, špaldovú krupicu a pridáme riasu Arame. Znížime plameň a kašu varíme na minime 15 až 30 min. Čas závisí od toho aké je počasie, čím je vonku chladnejšie tým môžeme variť dlhšie.
Do uvarenej kaše zamiešame hrozienka, kustovnicu, škoricu a po vrchu ju posypeme na sucho opraženými mandľami.

Tip: Slaná verzia namiesto sušeného ovocia použijeme naparenú brokolicou a kyslú kapustou.

Posilňuje element DREVO – pečeň a žlčník
 
Zdravé recepty
Vyhľadávanie

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /nfsmnt/hosting2_2/a/8/a8b79c40-b782-479b-96d6-ade94a442793/explore.sk/web/reset8/projects/www.planetanatur.sk/inc_page_left_facebook.php on line 57
© 2019 PLANETA NATUR       design by MMP       code by EXPLORE STUDIOS