0 ks tovaru
0 € s DPH
detail košíka
Telefonické objednávky
0911 112 296

Kukuričné knedlíky BZL

Kukuričné knedlíky BZL
Kategórie: Hlavné jedlá
Autor článku: Peter Planieta

3 – 4 porcie
  • 1 šálka kukuričnej krupice
  • 2 šálky vody
  • 1 pl sezamového oleja
  • štipka morskej soli
  • Tamari – sójová omáčka

Kukuričnú krupicu postupne sypeme do vriacej vody, pridáme štipku soli a 30 min varíme na miernom ohni a rozptylke. Uvarenú ju preložíme do zapekacej misy alebo pekáča( ktoré sme si vytreli olejom) a postriekame uvarenú krupicu Tamari omáčkou a zapekáme 20 min. v rúre vyhriatej na 150 C. Po miernom vychladnutí ju vyklopíme a krájame na knedlíky.

Podporuje element OHEŇ - srdce a tenké črevo

BZL-bezlepkový recept vhodný aj pre celiatikov
 
Zdravé recepty
Vyhľadávanie

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /nfsmnt/hosting2_2/a/8/a8b79c40-b782-479b-96d6-ade94a442793/explore.sk/web/reset8/projects/www.planetanatur.sk/inc_page_left_facebook.php on line 57
© 2019 PLANETA NATUR       design by MMP       code by EXPLORE STUDIOS