0 ks tovaru
0 € s DPH
detail košíka
Telefonické objednávky
0911 112 296

Ľanovo-sézamové krekry

Ľanovo-sézamové krekry
Kategórie: Hlavné jedlá
  • ľan
  • sézam
  • voda
  • korenie (podľa chuti)

Zmiešame do misky ľan so sézamom a zalejeme vodou po okraj. Semiačka necháme namočené min 5 hod, najlepšie na celú noc. Do vzniknutej zmesy pridáme korenie podľa chuti (napr. kurkuma, majoránka a chilli) a formujeme z nej tenké placky. Tie pokladáme priamo na plech. Plech s plackami môžeme buď nechať na slniečku vysušiť alebo dať do trúby na 30 C až dokým nebudú usušené do chrumkava.

Krekry môžeme natierať rôznymi pomazánkami, napr. humusom.
 
Zdravé recepty
Vyhľadávanie

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /nfsmnt/hosting2_2/a/8/a8b79c40-b782-479b-96d6-ade94a442793/explore.sk/web/reset8/projects/www.planetanatur.sk/inc_page_left_facebook.php on line 57
© 2019 PLANETA NATUR       design by MMP       code by EXPLORE STUDIOS