Autor článku: Peter Planieta
Ovos a ryžu natural 3x dobre prepláchneme a dáme variť do vody v pomere 1:2,5. Po zovretí pozberáme penu, ak to nie je BIO obilie. Pridáme riasu Arame a nahrubo nakrájané orechy. Všetko spolu varíme na miernom ohni a rozptylke 50–60 min.
Posilňuje element ZEM – žalúdok, slinivku a slezinu.
- 1/2 šálky ovsa
- 1/2 šálky ryže natural guľatej
- 1 čl riasy Arame
- 2,5 šálky vody
- 1,5 šálky vlašských orechov
Ovos a ryžu natural 3x dobre prepláchneme a dáme variť do vody v pomere 1:2,5. Po zovretí pozberáme penu, ak to nie je BIO obilie. Pridáme riasu Arame a nahrubo nakrájané orechy. Všetko spolu varíme na miernom ohni a rozptylke 50–60 min.
Posilňuje element ZEM – žalúdok, slinivku a slezinu.
