0 ks tovaru
0 € s DPH
detail košíka
Telefonické objednávky
0911 112 296

Ovsené placky

Ovsené placky
Kategórie: Hlavné jedlá
Autor článku: Peter Planieta

  • 2 šálky ovsa
  • 1 pl riasy Hijiki
  • 1 ks stredne veľkej cibule
  • 6 šálok vody
  • 1 čl oregana
  • 1 šálka celozrnnej múky
  • 1/2 šálky oleja
  • 1 čl morskej soli

Ovos dobre prepláchneme vodou a dáme variť v pomere 1:3. Po zovretí zoberieme penu, osolíme, pridáme riasu Hijiki a varíme asi 60 min. Necháme vychladnúť a potom pridáme orestovanú cibuľu a podľa potreby celozrnnú múku, aby sa spojili suroviny. Ochutíme soľou, oreganom a dobre premiešame. Z masy sformujeme placky rovnakej veľkosti (2ks na porciu), ktoré vysmažíme do zlatista na rozpálenom oleji.
 
Zdravé recepty
Vyhľadávanie

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /nfsmnt/hosting2_2/a/8/a8b79c40-b782-479b-96d6-ade94a442793/explore.sk/web/reset8/projects/www.planetanatur.sk/inc_page_left_facebook.php on line 57
© 2019 PLANETA NATUR       design by MMP       code by EXPLORE STUDIOS