0 ks tovaru
0 € s DPH
detail košíka
Telefonické objednávky
0911 112 296

Ovsené slané koláčiky

Ovsené slané koláčiky
Kategórie: Dezerty
  • 300 g ovsených vločiek
  • 900 ml filtrovanej vody
  • 2 čl riasy Arame
  • 1 čl bylinkovej soli
  • 1 šálka vlašských orechov
  • 2 stredne veľké mrkvy
  • 100 g čierneho sézamu
  • 1 šálka Bio špaldovej múky alebo amarantových vločiek

Filtrovanú vodu privedieme do varu, do ktorej potom nasypeme postupne ovsené vločky. Pridáme riasu Arame, bylinkovú soľ, znížime plameň a varíme 15 min. Do uvarenej zmesi pridáme najemno nasekané vlašeké orechy, najemno nastrúhanú mrkvu, zahustíme podľa potreby múkou alebo vločkami. Dobre všetko premiešame a kladieme na vymastený plech. Koláč posypeme čiernym sézamom. Pečieme vo vyhriatej rúre na 150 C, 50min. Podávame so zeleninovým šalátom.

Podporuje element ZEM - žálúdok, slinivka, slezina, ale aj element VODA.
 
Zdravé recepty
Vyhľadávanie

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /nfsmnt/hosting2_2/a/8/a8b79c40-b782-479b-96d6-ade94a442793/explore.sk/web/reset8/projects/www.planetanatur.sk/inc_page_left_facebook.php on line 57
© 2019 PLANETA NATUR       design by MMP       code by EXPLORE STUDIOS